Anziani, con Fido invecchiare è più facile

Accudire un animale domestico aiuta gli anziani a restare attivi e li aiuta a sopportare meglio i problemi legati all'invecchiamento. Inoltre, la compagnia di un cane o di un gatto può alleviare i disagi delle persone che, con il passare degli anni, si sono ammalate. Lo dimostrano i diversi studi che evidenziano i benefici prodotti dalla pet-therapy, un trattamento integrativo che rafforza le terapie tradizionali. Serve, in particolare, a migliorare il comportamento e il benessere fisico, cognitivo, psicosociale e psicologico-emotivo di pazienti affetti da patologie differenti.

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Conoscere i raggi ultravioletti

Non siano visibili a occhio nudo, i raggi ultravioletti emessi dal sole sono di diverse classi: ecco quali sono le loro caratteristiche e come imparare a riconoscere i più potenti e dannosi

I raggi ultravioletti costituiscono una parte, non visibile, dei raggi solari che raggiungono la terra attraversando l'atmosfera. Si tratta di radiazioni solari più piccole e più rapide, rispetto alla luce visibile colorata. Quest'ultima ha una "lunghezza d'onda" che varia da 400 a 700 nanometri, e ad ogni lunghezza d'onda, in questo intervallo, corrisponde uno dei colori dell'arcobaleno. I raggi ultravioletti costituiscono meno del 5 per cento della radiazione solare.

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Incrociare le dita allevia il dolore (cronico)

La disposizione di una parte del corpo rispetto all'altra influenza la percezione degli stimoli esterni

Il dolore cronico è un problema molto diffuso, e a volte la sua intensità è maggiore rispetto a quanto ci si aspetterebbe in base alla gravità del problema che lo scatena. Oggi un nuovo studio apre la possibilità di combattere questo fenomeno in modo piuttosto bizzarro: cambiare la posizione della parte del corpo che fa male potrebbe infatti ridurre il dolore provato. Non si tratta di una questione di postura e tensioni muscolari. Come spiega Patrick Haggard, responsabile dello studio in questione, alla base dell'effetto c'è il fatto che “cambiare lo schema spaziale di stimoli che interagiscono fra loro può influenzare i circuiti cerebrali alla base della percezione del dolore”.

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Osteoporosi: uomini poco consapevoli

Gli uomini tendono a considerare l'osteoporosi un “problema da donne”, per questo non fanno nulla per prevenirla. È quanto emerge da uno studio presentato durante il Convegno scientifico annuale dell'American Geriatrics Society, che si è tenuto a Washington dal 15 al 17 maggio, dai ricercatori del North Shore-LIJ Health System geriatricians di Great Neck (Usa).

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