PER IL BENESSERE PSICOFISICO BISOGNA ASPETTARE I 60 ANNI

L'indicazione arriva da una approfondita indagine effettuata dai ricercatori della Stony Brook University di New York su oltre 340mila cittadini americani....

Per provare la felicità bisogna avere molta pazienza. Secondo uno studio americano, infatti, il benessere psicofisico si raggiunge in età matura, per la precisione attorno ai 60 anni. Non sono semplici ipotesi o supposizioni, ma precise deduzioni derivanti da un’approfondita indagine realizzata da un team di scienziati statunitensi su un vasto campione della popolazione americana. Guidati e coordinati da Arthur Stone, professore del “Dipartimento di psichiatria e scienze del comportamento” della Stony Brook University di New York, i ricercatori hanno intervistato 340mila persone testandone lo stato psicologico generale e valutando le reazioni alle domande effettuate. Dai risultati, oltre alla sostanziale indifferenziazione tra gli uomini e le donne, sono emersi dati davvero interessanti.

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DEPRESSIONE, UNA MINACCIA IN AUMENTO TRA GLI ANZIANI

Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità, nel 2020 il "male di vivere" potrebbe rappresentare la seconda causa di morte tra gli anziani dopo le malattiecardiovascolari...

La depressione è in forte espansione tra le persone anziane. L'allarme lanciato dall'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) fotografa una situazione a rischio: nel 2020, secondo le stime fatte dagli esperti, la depressione potrebbe rappresentare la seconda causa di morte tra gli anziani, subito dopo le malattie cardiovascolari. Uno scenario confermato dai dati contenuti nel Rapporto dell'Agenzia Italiana del Farmaco (AIFA). «Gli ultimi studi – si legge nella relazione – evidenziano come il “male di vivere” sia maggiormente diffuso tra gli over 75 rispetto al resto della popolazione». Si parla di una differenza del 15 per cento, «ma il valore è probabilmente sottostimato perché spesso in età avanzata la depressione non è diagnosticata». E a questa riflessione va aggiunto un altro dato: «Negli ultimi anni – spiega ancora il l'Aifa – l'uso dei farmaci antidepressivi è in costante aumento (in Italia +5,4 per cento tra il 2002 e il 2011, ndr)».

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CAMPAGNA DI SENSIBILIZZAZIONE CONTRO GLI SPRECHI

NON BUTTARE I FARMACI CHE NON USI E CHE NON SONO SCADUTI

In ogni casa c'è un un cassetto o un mobiletto dei farmaci.

Spesso sono ammucchiati, non si sa che farmaci sono e a che servono o a cosa sono serviti.

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I MIRTILLI ROSSI COMBATTONO CISTITE E INFEZIONI URINARIE

Il consiglio arriva dal “Creighton University Medical Center” del Nebraska e conferma i risultati ottenuti da un altro studio americano effettuato nel New Jersey...

I mirtilli rossi sono un ottimo rimedio contro la cistite e tutte le altre infezioni urinarie, patologie diffuse soprattutto tra le donne. Il consiglio arriva dal “Creighton University Medical Center” di Omaha, nello stato americano del Nebraska, dove un gruppo di ricercatori diretto dalla dottoressa Archana Chatterjee ha testato l’efficacia del mirtillo rosso su sessanta donne già affette da infezioni del tratto urinario. Nel corso del periodo d’osservazione, durato novanta giorni, le partecipanti hanno ricevuto un integratore quotidiano in polvere (500 o 1000 milligrammi). Il risultato? Il 40 per cento delle donne ha ottenuto benefici immediati dalla cura naturale: ridotta la presenza del batterio Escherichia Coli (tra il 25 e il 45 per cento), la ricorrenza delle infezioni urinarie è notevolmente diminuita (dal 36 al 65 per cento).

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