Età biologica: per alcuni è diversa da quella anagrafica

Alcune persone a 40 anni ne dimostrano 60, altre 30

Ognuno invecchia in modo diverso. All'età di 40 anni alcune persone dimostrano 10 anni in meno. Altre, invece, sembrano averne 60. È quanto emerge da uno studio pubblicato sulla rivista Pnas da un team internazionale di ricercatori, coordinato dal prof. Daniel W. Belsky della Duke University di Durham (Usa). Secondo gli esperti, alcuni individui tendono a invecchiare più velocemente, accumulando fino a 3 anni di età biologica in un anno solare, mentre altri continuano ad avere un aspetto e una vitalità giovanile.

Leggi tutto...

Incrociare le dita allevia il dolore (cronico)

La disposizione di una parte del corpo rispetto all'altra influenza la percezione degli stimoli esterni

Il dolore cronico è un problema molto diffuso, e a volte la sua intensità è maggiore rispetto a quanto ci si aspetterebbe in base alla gravità del problema che lo scatena. Oggi un nuovo studio apre la possibilità di combattere questo fenomeno in modo piuttosto bizzarro: cambiare la posizione della parte del corpo che fa male potrebbe infatti ridurre il dolore provato. Non si tratta di una questione di postura e tensioni muscolari. Come spiega Patrick Haggard, responsabile dello studio in questione, alla base dell'effetto c'è il fatto che “cambiare lo schema spaziale di stimoli che interagiscono fra loro può influenzare i circuiti cerebrali alla base della percezione del dolore”.

Leggi tutto...

Anziani, con Fido invecchiare è più facile

Accudire un animale domestico aiuta gli anziani a restare attivi e li aiuta a sopportare meglio i problemi legati all'invecchiamento. Inoltre, la compagnia di un cane o di un gatto può alleviare i disagi delle persone che, con il passare degli anni, si sono ammalate. Lo dimostrano i diversi studi che evidenziano i benefici prodotti dalla pet-therapy, un trattamento integrativo che rafforza le terapie tradizionali. Serve, in particolare, a migliorare il comportamento e il benessere fisico, cognitivo, psicosociale e psicologico-emotivo di pazienti affetti da patologie differenti.

Leggi tutto...

Conoscere i raggi ultravioletti

Non siano visibili a occhio nudo, i raggi ultravioletti emessi dal sole sono di diverse classi: ecco quali sono le loro caratteristiche e come imparare a riconoscere i più potenti e dannosi

I raggi ultravioletti costituiscono una parte, non visibile, dei raggi solari che raggiungono la terra attraversando l'atmosfera. Si tratta di radiazioni solari più piccole e più rapide, rispetto alla luce visibile colorata. Quest'ultima ha una "lunghezza d'onda" che varia da 400 a 700 nanometri, e ad ogni lunghezza d'onda, in questo intervallo, corrisponde uno dei colori dell'arcobaleno. I raggi ultravioletti costituiscono meno del 5 per cento della radiazione solare.

Leggi tutto...