Chi è online
Abbiamo 38 visitatori e nessun utente online
News ed Eventi
Verbali n. 2 e 3 Selezione Revisore Prog…
23-04-2024 Hits:46 Avvisi Super User
Esito selezione Revisore Indipendente Prog-4 FAMI NOAH
Leggi tuttoVerbali n. 2 e 3 Selezione Esperto Legal…
23-04-2024 Hits:40 Avvisi Super User
Esito selezione PROG-4 NOAH
Leggi tuttoVERBALE N. 1 DI SELEZIONE REVISORE CONTA…
22-04-2024 Hits:53 Avvisi Super User
La fase di valutazione del colloquio delibera che sarà effettuata nella giornata del 23 aprile 2024 alle ore 11,00 presso la sede amministrativa della Novass in Viale Salerno 168 a...
Leggi tuttoVERBALE N. 1 DI SELEZIONE DI ESPERTO LEG…
22-04-2024 Hits:40 Avvisi Super User
La fase di valutazione del colloquio sarà effettuata nella giornata del 23 aprile 2024 alle ore 10,00 presso la sede amministrativa della Novass in Viale Salerno 168 a Policoro (MT) 75025
Leggi tuttoAVVISO SELEZIONE REVISORE CONTABILE
10-04-2024 Hits:89 Avvisi Super User
AVVISO PER LA SELEZIONE DI ESPERTO LEGALE per l’attuazione del progetto “NOAH - IL VALORE DELL'ACCOGLIENZA”, ai sensi dell’Avviso pubblico FAMI “O.S. 1 - Asilo. h) Potenziamento dei servizi a...
Leggi tuttoAVVISO SELEZIONE ESPERTO LEGALE
10-04-2024 Hits:81 Avvisi Super User
AVVISO PER LA SELEZIONE DI ESPERTO LEGALE per l’attuazione del progetto “NOAH - IL VALORE DELL'ACCOGLIENZA”, ai sensi dell’Avviso pubblico FAMI “O.S. 1 - Asilo. h) Potenziamento dei servizi a favore dei...
Leggi tuttoTemi di Interesse
Utilità
Anziani: muscoli più forti con la resistenza progressiva
Combattere la perdita della massa muscolare oltre i 50 anni è possibile: a sostenerlo sono i ricercatori dell'University of Michigan Health System (Usa) che, in un articolo pubblicato sull'American Journal of Medicine, spiegano che non solo non è più necessario accettare la perdita di massa muscolare, ma anche che grazie agli esercizi di resistenza progressiva - che prevede l'aumento graduale nel tempo dei pesi utilizzati e della frequenza e durata degli allenamenti - è possibile pure migliorare la capacità di resistenza. Dallo studio è emerso che dopo 18-20 settimane di esercizi di resistenza progressiva un adulto, in media, è in grado di aumentare la propria massa muscolare di circa 1 kg e la forza complessiva del 25-30%.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Raccolta di oggetti
( Arredi, pc, giochi, libri ed abbigliamento dismesso )
in buone condizioni
contattare lo 0835-902019
o inviare e-mail a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
POVERTÀ, BELLEZZA E SESSO “SPAVENTANO” GLI OVER 40
Secondo gli studiosi dell'università di Bath, nel Regno Unito, l'attenzione nei confronti della salute diventa fondamentale soltanto una volta superati i 60 anni...
Brain Fitness per gli anziani
Riscoprire antiche passioni e tornare a studiare aiuta a uscire dalla depressione e a restare in forma. Lo dimostrano gli studi internazionali. La dottoressa Monica Agostoni ci spiega perché è importante tornare sui banchi di scuola
Riscoprire la passione per la musica, il desiderio di approfondire lo studio delle scienze o della storia. Lasciarsi ammaliare dalla bellezza di un’opera d’arte o dalla riscoperta di ciò che si pensava di aver totalmente dimenticato. Anche per gli anziani c’è la possibilità di tornare sui banchi di scuola. Le università per la terza età sono molto diffuse in Italia e trovarle è molto semplice, basta cliccare su un motore di ricerca il nome del luogo in cui si abita e la dicitura “Università della terza età o del tempo libero”.“Parteciparvi costituisce un’esperienza importante da più punti di vista" spiega la dottoressa Monica Agostoni, geriatra, gerontologa e responsabile della R.S.A. (Residenza sanitaria assisrenziale) dell’Auxologico di Milano. "Innanzitutto, utilizzare il cervello per apprendere nuove nozioni o approfondire quelle già acquisite aiuta la mente a restare in forma. È il cosiddetto Brain Fitness che facilita la funzionalità delle cellule neuronali e stimola i circuiti cognitivi, ritardando così nel tempo l’insorgenza di eventuali patologie dell’anziano come la demenza senile o l’Alzheimer”.
2014-04-10
ANZIANI, I DIRITTI SANITARI RACCHIUSI IN UN DECALOGO
Dieci diritti imprescindibili, dieci punti da rispettare per garantire l'assistenza e le cure necessarie anche nella terza età. I precetti sono stati raccolti in un decalogo da FederAnziani - associazione senza fini di lucro fondata nel 2006 con lo scopo di tutelare e promuovere la qualità della vita degli anziani - presentato pochi giorni fa durante il Congresso Nazionale della Corte di Giustizia Popolare per il Diritto alla Salute, organizzato a Rimini in collaborazione con la Federazione Italiana dei Medici di Medicina Generale (Fimmg). Ecco le dieci regole fondamentali da rispettare.